В отделении дневного пребывания психолог проводил занятия рисованием. Занятия рисованием активно задействуют мозг, замедляется процесс старения этого жизненно важного органа. Это реальная профилактика многих старческих заболеваний, связанных с угасанием функций мозга, таких как деменция или болезнь Альцгеймера, причем профилактика - очень несложная и приятная.
Чем полезно рисования для взрослых:
Помогает отвлечься от повседневных забот и рутины; тренирует мышление и память; позволяет иначе взглянуть на привычные вещи, образует новые нейронные связи; снимает напряжение, помогает расслабиться и освободить голову от лишних мыслей – в этом рисование схоже с медитацией.
В процессе работы вырабатывается серотонин, снижается уровень стресса, появляется заряд энергии. Занятия живописью развивают чувство прекрасного, повышают общую эрудицию. Это отличный инструмент для прорабатывания своих страхов, проблем, гнева. Пожилым людям рисование просто необходимо.
