«Стиль жизни – здоровье»
В рамках проекта «Стиль жизни – здоровье», в Умайской сельской библиотеке было проведено мероприятие «Здоровье – это здорово», специалист по социальной работе Ольга Александровна провела мастер класс по скандинавской ходьбе, а также гимнастику с использованием скандинавских палок. Скандинавская ходьба благотворно действует на организм человека любого возраста, она улучшает осанку, баланс и координацию движений. Участники мероприятия получили массу удовольствий от физической культуры на свежем воздухе.
