На заметку...
Что поможет одиноким и пожилым людям чувствовать себя нужным и востребованным? Доказано, что домашние животные оказывают многогранное положительное влияние как на физическое, так и на психоэмоциональное здоровье своих хозяев. У владельцев домашних животных реже возникают простудные заболевания. Собаки требуют регулярных прогулок, что стимулирует двигательную активность, снижает риск ожирения и улучшает работу сердечно‑сосудистой системы. Уход за животным требует внимания, планирования и памяти, что поддерживает работу мозга. Становясь верным компаньоном, питомец даёт ощущение нужности, снижает чувство изоляции, а также стимулирует выработку окситоцина - гормона привязанности и снижает уровень кортизола - гормона стресса, что уменьшает тревожность и улучшает настроение. Ежедневные заботы о животных способствуют налаживанию режима дня, созданию целей, укрепляют уверенность в себе и дают ощущение значимости. Многие любители животных объединяются по интересам, что помогает расширять круг общения, находить единомышленников и участвовать в совместных мероприятиях. Становясь практически членами семьи, питомцы интуитивно чувствуют настроение хозяина и часто стремятся утешить его в трудные моменты, а ещё создают чувство защищённости, предупреждая о посторонних людях и звуках.
